冬吃萝卜赛人参？本来是指这种萝卜…搭配一物，功能惊

想弄清这一问题，就必须清楚冬吃萝卜的养活力理和各种萝卜的功效。

1、白萝卜：消食化痰止咳

2、青萝卜：疏肝下火利尿

同理，人体也一样，如果体内有火，则不利于阳气的内敛和珍藏。所以，冬季养生宜用滋阴降火通气的措施。

冬季吃萝卜能起到养生的效果，就是因为萝卜有降火顺气的功效。下面让咱们剖析下，看看到底哪种萝卜有这种功能？

但冬季也是人体轻易发生内火的节令，因此，民间又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。

冬天要吃能滋阴降火的萝卜

白萝卜生吃促消化，由于其辛辣的成分可促胃液分泌，有调剂胃肠功效，因而可能消食化痰，如果呈现食滞感冒，吃白萝卜最适合不外。

原题目：冬吃萝卜赛人参？本来是指这种萝卜…搭配一物，功能惊人

冬季吃萝卜，可顺气降火，是一种“以通为补”的养生方式。

“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬之所以主收，主藏，是因为天气寒凉。

而萝卜的品种那么多，冬吃萝卜到底是吃哪种萝卜呢？白萝卜、青萝卜、红萝卜仍是胡萝卜？

免费

固然这么吃会有些辛辣，但假如能忍耐这滋味，嚼上两三片，止咳功效破现。

中医养生讲求天人相应，因时而异，必需适应四季的气象特色。

冬季是摄生的大好季节，民间素有“冬天进补，来年打虎”的说法。

不知你有不试过，把白萝卜切成厚厚的片儿，放在嘴里咀嚼，萝卜别咽下去，直到把白萝卜汁嚼干。

此外,acr71.cn，白萝卜熟吃则能补气顺气，尤其跟猪肉、羊肉等一起炖着吃，后果更佳。